Con atención plena para una mayor relajación: con el escáner corporal, redescubre su cuerpo. Todo lo que necesitas son auriculares y una almohadilla cómoda. ¿Cuándo ...ación natural y, si es posible, por la nariz. Deja que tu aliento vaya y venga. Ahora puede comenzar con el escaneo corporal: aquí puede descargar el archivo de audio

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¿Nutrición equilibrada durante tus estudios? Si puedes! En la serie de videos "Mensa-Check", el campeón olímpico Fabian Hambuchen y el chef estrella Jan-Phili...iva. Le gusta tomar una cerveza en la terraza por las noches, dice Hambuchen. Esto es razonable, porque con un equilibrio saludable, ¡una buena nutrición funciona mejor!

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Si mira a través de los estantes de los supermercados, un producto sin aditivos como "sin lactosa" o "sin gluten" ya no parece estar a la venta. Pare...umen ciertos alimentos. En principio, no hay nada de malo en esto: si alguien está comiendo sin gluten incluso sin zoliakie y, por lo tanto, se siente mejor, ¿por qué no?

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Los alimentos enlatados o congelados son útiles cuando no hay nada fresco en la casa. Pero no tienen reputación de ser particularmente saludables. Algunos alimentos con...sobre la salud humana". (más aquí) Si no desea ingerir productos químicos innecesarios en sus alimentos, vaya a buscar alimentos frescos y rara vez use una lata.

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MRSA no puede dañar a una persona sana, pero el patógeno multirresistente puede ser fatal en personas mayores y enfermas. Para saber cómo se puede identificar el patógen... No tocar heridas o piel inflamada. No toque el catéter y el apósito para heridas con las manos desnudas. Hable con los médicos si no se desinfectan las manos.

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Con el síndrome de Raynaud, las manos se vuelven heladas en un instante. En la mayoría de los casos, las manos frías son inofensivas, pero también pueden ser signos de e...nutrición y trastornos circulatorios generales. Se recomienda precaución especialmente si las manos también hormiguean, se vuelven azules, se hinchan o la piel cambia.

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Además de las enfermedades bien conocidas, como la anorexia o la bulimia, el comportamiento alimentario alterado tiene muchas caras. Los siguientes trastornos alimentari... tk.de. Los afectados, sus familiares y amigos pueden encontrar ayuda en el sitio web del Centro Federal de Educación para la Salud: https://www.bzga-essstoerungen.de/

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Algunas personas mastican sus dedos con sangre. Otros se sacan el pelo hasta que se ven las calvas. Para los afectados, estas acciones a menudo significan un ciclo dolo...a 1: masticar uñas, arrancar el cabello: así que déjalo ser definitivo Página 2: lo que ayuda a romper el cabello y masticar las uñas Página 3: a la versión corta

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Hay bacterias en cada superficie que tocamos. Sin embargo, en algunos lugares hay muchos en particular: existen verdaderas trampas de virus y bacterias. Los siguientes ...ciosamente las yemas de los dedos, las uñas y los espacios entre los dedos. Enjuague bien el jabón Séquese bien las manos, incluidos los espacios entre los dedos.

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El número de personas miopes está aumentando en todo el mundo. Algunos investigadores culpan a las computadoras y los teléfonos inteligentes por el hecho de que cada vez... para tener ojos sanos y usar su teléfono inteligente: Los mejores consejos para la salud de los ojos. Consejos contra el "cuello del teléfono celular"

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La sífilis y la gonorrea ya se consideraban derrotadas. Sin embargo, el número de nuevas infecciones ha aumentado nuevamente durante algunos años. En general, los exper... VIH (SIDA) Page 4: hepatitis B Page 5: Herpes Genital Page 6: Clamidia Página 7: Virus del papiloma humano (VPH) Page 8: Sífilis Page 9: gonorrea

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