Cómo el año nuevo puede ser mejor que el anterior

Para la mayoría de nosotros, el receso a principios de año es una buena manera de reflexionar sobre cómo fue el año anterior, qué fue bueno, qué no fue tan bueno y qué queremos para el Año Nuevo. El tiempo entre los años también es maravilloso para ti mismo para que entres en silencio por tu cuenta y te inspires con respecto a la dirección que queremos seguir en nuestra vida o posiblemente volver a tomar.

En este punto ya he escrito que no pienso mucho en las buenas intenciones clásicas para el Año Nuevo. Al menos no si no hemos pensado en una buena estrategia de resistencia de antemano, y sobre todo si realmente no queremos lo que vamos a hacer. Seguramente ya has tenido esta experiencia por ti mismo, que después de algunas semanas, a veces días, las buenas intenciones han terminado.

Así que hoy me gustaría invitarlos a pensar un poco más sobre el Año Nuevo. Si la base es correcta, también nos resultará más fácil hacer proyectos más pequeños, como más deporte, menos redes sociales, etc.

¿Cómo sería si ...

… Finalmente podrías cerrar con el pasado

Especialmente con las relaciones que aún pueden molestarte. Mejor amado y fracasado que nunca amado, y aún así duele tanto. La angustia curativa es un proceso que lleva tiempo, pero hay formas y maneras de pasar suave y amorosamente esta fase contigo mismo y finalmente aprender a dejar ir. No olvidar las relaciones con nuestros padres; Especialmente en Navidad, a menudo se nota claramente qué temas aún están abiertos. Cuando todo está claro con la madre y el padre, cuando todos conocen su lugar, estamos en paz con lo que era.

... Tenías tus emociones amorosamente bajo control

¡No los sentimientos! No debe confundirse. La ira desesperada (emoción) que se expresa en una agresión ciega (emoción) contra nuestros semejantes suele ser un dolor profundo, a menudo rechazo, probablemente desde la infancia. Es parte de la edad adulta saber cuándo nuestras emociones nos acompañan y reconocer lo que realmente está detrás de ellas. Entonces podemos reaccionar como adultos y no tenemos que preocuparnos por perder el control si presionamos el botón apropiado.

... asumiste más responsabilidad

La edad adulta también incluye la capacidad de pausar y pensar antes de tomar una decisión. Es importante que nos responsabilicemos de nuestras acciones y no culpemos a otros por ellas.

... te involucraste socialmente

Gastar tiempo y energía para ayudar a los demás no solo es honorable, sino que también nos satisface. También es una oportunidad para desarrollar nuevas habilidades y talentos y para conocer personas que quizás nunca hayamos conocido.

... podrías confiar más en ti mismo

Tecnología moderna, la medicina más moderna, un gobierno razonablemente (comparativamente) estable, un sistema educativo razonablemente funcional (comparativamente), comida barata, si no barata, barata, siempre disponible y directamente consumible y mucho más como al principio Ver todo para ser logros muy agradables de nuestro tiempo y nuestra sociedad.

En el segundo, nos hacen incómodamente mimados y dependientes, en algunos casos incluso dependientes. ¿Qué tal una tecnología regular o un descanso de los medios? ¿Quizás le gustaría tener sus propias verduras en el jardín y siempre ha querido saber qué poderes de autocuración tiene su cuerpo? Puede estar involucrado en su comunidad y puede haber una mejor escuela para sus hijos. A menudo me parece que hacer más preguntas nos hará a todos muy bien.

... convertiste tu hobby en una profesión

Creo que si todos hiciéramos lo que nos hace felices, sería un planeta mejor y más equilibrado. Encuentra tu vocación descubriendo lo que más disfrutas y en qué área eres más productivo de una manera lúdica. Si estás contento con lo que haces, haces felices a los demás, entonces eres una bendición para los demás.

... reinventate

Si no estás contento sin importar lo que hagas, puede ser hora de cambiar algunas cosas básicas en tu vida. Reinventarte te dará una perspectiva completamente nueva de tu vida y te llevará de una manera que nunca soñaste. Comienza con darse cuenta de lo que te hace feliz y lo que no, lo que te hace feliz y lo que no.

Haga una lista: a la derecha, escriba todo (realmente todo) que ya no desea, a la izquierda, lo que absolutamente quiere hacer. por ahora, ni siquiera tiene que saber cómo hacerlo. Antes que nada, solo obtén claridad y atrévete a soñar y planificar en grande y audaz .

Con esto en mente, ¡te deseo una feliz Navidad y un feliz año nuevo!

sinceramente,

Tuyo Uwe Pettenberg