Bajar de peso - número especial no.3

Estimado lector, quien sabe, sabe: Pensamos poco en las dietas del 15/08. Debido a que las curas de pérdida de peso habituales requieren mucha disciplina, un número constante de calorías y mucha exención. Pero lo que es aún más difícil en el verdadero sentido de la palabra: ¡no funcionan! Gracias al efecto yo-yo, a menudo tienes más en las caderas después de una dieta que antes. En principio, el lema de: Comer sano, prescindir de cualquier cosa y lograr permanentemente el peso ideal.

Después del gran éxito de nuestros primeros números especiales sobre el tema de "perder peso", el volumen 3 ya está disponible, recién salido de la imprenta con 100 recetas nuevas y ligeras de menos de 400 calorías. Ya sea vegetariano, amante de la carne o fanático del pescado, hay algo para todos los gustos. Y para asegurarnos de que realmente no quedan deseos abiertos, también hemos pensado en una sección con postres ligeros.

Disfrute los platos individualmente o combine sus recetas favoritas en un menú delicioso y ligero. Y recuerde siempre: los números de calorías son cosa del pasado; de ahora en adelante, todos los signos están arriba
disfrute saludable!
te deseo mucha diversión? mientras cocina y disfruta tu comida!


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