Por qué a menudo nos resulta tan difícil estar atentos, y cómo aún puede tener éxito

¿Cómo se hacen realidad los objetivos y las visiones? El entrenador profesional Uwe Pettenberg tiene algunas ideas.

La capacidad de perseverar en una meta, sueño o visión se llama, algo poco poético, perseverancia . También podríamos decir que es el talento no perder de vista nuestros sueños en ningún momento, incluso (y especialmente) cuando el éxito a veces no se hace esperar.

Nos rendimos porque no podemos perseverar. Es así de simple ... ¿no? A veces es difícil mantener el entusiasmo y la motivación cuando lo hemos estado intentando durante mucho tiempo y la meta deseada no quiere acercarse.

La disciplina seguramente es parte de cuando queremos lograr algo, cuando queremos tener éxito, sin embargo, el éxito se define para el individuo. La disciplina en el sentido real pertenece a cada área de nuestra vida. Y es cierto que los objetivos se pueden lograr con pura disciplina. Solo que generalmente es muy agotador y puede no ser muy satisfactorio. Sin embargo, si hay algunas otras condiciones para la disciplina, ¿puede ser realmente divertido? mantente al día.

Aquí están mis observaciones de qué más se necesita:

Si no hay alternativa

Si no hay otra manera, y la presión es lo suficientemente alta, tendemos a estar atentos. Seguramente usted también lo sabe: debe enviar un artículo, digamos una entrada de blog, en una fecha determinada. Aunque tenga suficiente tiempo, deje que llegue hasta el último minuto y luego escriba bajo gran presión y también puede terminar el artículo porque no hay otra manera.

También podemos usar este principio a la inversa: si desea lograr algo que realmente desea, simplemente conviértalo en su propio desafío personal y concédase un intervalo de tiempo tan corto y a corto plazo que su nivel de adrenalina ya esté allí. cuando la planificación aumenta. Asegúrese de que no haya ningún Plan B y disfrute del viaje.

Si somos pacientes

Este consejo no es totalmente compatible con el anterior, eso está claro. Aunque es posible ser paciente dentro de un breve período de tiempo. Pero sería ingenuo creer que se pueden lograr ciertas metas sin paciencia. Para la mayoría de los proyectos es en la naturaleza de las cosas que toman tiempo.

De hecho, incluso creo que solo podemos perseverar en una cosa con paciencia. La paciencia nos ayudará a seguir siendo amados con nosotros mismos y no frustrados cuando hay retrasos o cambios inesperados.

Si no estamos obsesionados con el resultado

Es cierto que no es tan fácil. Pero es tan importante que nos centremos en el camino una vez que tengamos el objetivo final. Las etapas en el camino hacia la meta, los hitos que cubrimos pueden ser más importantes que la meta en sí. La mayoría de las veces solo sabemos eso cuando lo hemos logrado. Pero solo centrarnos en el objetivo puede hacernos sentir abrumados y perder la noción de cómo queremos lograrlo. Por lo tanto, a menudo citado y verdadero, el camino es el objetivo.

Cuando hablamos con nuestro niño interior lleno de amor

Ya he escrito sobre la curación del niño interior en otro lugar; Es un tema central en mi entrenamiento. Si conocemos bien a nuestro niño interior y sabemos lo que necesita, somos un gran paso adelante en nuestra autoconciencia y autoconocimiento. Por lo tanto, haga contacto amoroso con él tan a menudo como sea posible.

Nuestro niño interior puede ser una buena guía para nosotros con respecto a la autenticidad de nuestros proyectos y objetivos. Porque si realmente nos convienen, lo más probable es que estemos atentos.

Si creemos en algo más grande que nosotros

Si creemos en un significado general que está sujeto a todo, nuestras visiones y sueños adquieren una dimensión completamente diferente. Si algo nos parece sin sentido, hay una probabilidad muy alta de que abandonemos en el camino. Si, por otro lado, sabemos para qué estamos haciendo algo, si conocemos nuestros valores y los vivimos, nuestras intenciones y acciones adquieren una calidad completamente diferente, más profundidad y más alcance, también para los demás. En última instancia, no puede haber nada más satisfactorio que realizar nuestras visiones de una manera auténtica y tal vez no solo inspirar a otros, sino incluso llevarlos con usted. A que te refieres

Sinceramente, Uwe Pettenberg