¿Qué tiene que ver la paz mundial con nuestra actitud interior?

Recientemente me he vuelto más y más consciente de que hay un cambio en los valores en nuestro mundo. El deseo de bienes materiales se está reduciendo, mientras que el deseo de valores ideales como la paz y la libertad se está volviendo más grande tanto en términos físicos como psicológicos.

Si actualmente estamos viendo las noticias, estamos particularmente tentados a decir qué tipo de mundo, a dónde se supone que irá todo esto. Lo que experimentamos a diario son guerras francamente abrumadoras, reales e inminentes, corrientes de refugiados, jefes de estado despóticos y desastres climáticos cada vez más frecuentes y violentos, por nombrar solo algunos. Sobre todo, le gustaría meter la cabeza debajo de las sábanas para no tener que escuchar de ninguno de ellos. Pero la ignorancia nunca ha llevado a ninguna parte y, en última instancia, tenemos que enfrentar el hecho de que todos somos parte de todo. Todos somos seres humanos en este planeta y, como tal, somos responsables de ello.

Vivimos en tiempos turbulentos. Incluso si cada época, cada generación cree eso. Por un lado, en mi trabajo experimento todos los días que las personas quieren superar su dolor, heridas, vergüenza, culpa y tristeza y que desean satisfacción, amor y felicidad. Por otro lado, los medios informan sobre asesinatos y muertes, déspotas, niveles sin precedentes de desastres naturales, y surge la pregunta, ¿cómo lo llevamos a cabo y, lo que es más importante, qué podemos hacer?

Cuando comencé a entrenar hace casi 20 años, los temas clásicos eran relación, trabajo, dinero y salud. Hoy sucede cada vez más a menudo que especialmente las personas que vienen a nuestro curso intensivo quieren más paz interior, que quieren sentirse seguras, que simplemente quieren ser ellas mismas. En cualquier caso, siempre se trata de "debería mejorar". Estoy convencido de que tenemos en nuestras propias manos que algo puede mejorar y en todo momento. No importa lo bueno o malo que seas, ahora puedes hacer algo por ti mismo. Y esta vez no estamos hablando de dinero, una casa más grande o un mejor cuerpo.

Podemos elegir lo que pensamos y lo que sentimos en cualquier momento. Cómo se supone que debe funcionar, puede preguntarse ahora. Para cambiar nuestro pensamiento y sentimiento, se necesita un cambio en nuestra conciencia para reflexionar sobre nuestro ser consciente. La pregunta es, ¿me siento víctima y dadas las circunstancias o me doy cuenta de lo que está sucediendo en nuestra tierra y actúo en consecuencia? Los malos eventos no vienen de la nada, sabemos que todo comienza con nuestro pensamiento, esto crea acciones y esto crea los resultados. Así que escojamos nuestros pensamientos sabiamente y tomemos más conciencia de nuestros sentimientos (vea también mi último blog).

El cambio siempre comienza en lo pequeño y oculto y también la paz siempre comienza solo con cada uno de nosotros. Así que echemos un vistazo, ¿qué podemos hacer en nuestras inmediaciones para mejorar nuestro mundo? ¿Que no tenemos que deberles demasiadas respuestas a nuestros hijos? Todo comienza con ellos, así que amemos a nuestros hijos tan profunda e intensamente como podamos y déjenlos vivir caminando por la vida como una persona consciente e integral. Enseñémosles valores como el respeto por los demás, el respeto por la naturaleza, enséñenles gratitud y compasión. Vamos a ser más conscientes de lo que comemos, lo que vestimos, qué y cómo compramos y cómo nos movemos. Podemos decidir que cada día de nuevo, realinear nuestro enfoque todos los días y diseñar cómo queremos vivir.

Tal vez le gustaría intentar cambiar su forma de pensar y sentir con mi fórmula WIRK , que me ha ayudado mucho :

  • Imagina una situación que quieres cambiar.
  • ¿Qué piensas de ti en esta situación? (ATENCIÓN: ¡no se trata de la situación, sino de ti mismo!)
  • Si crees eso, ¿cuál es tu mayor temor?
  • Si sientes este miedo, ¿cómo te comportas?
  • ¿Y qué calidad o sentimiento necesitabas para comportarte de manera diferente?
  • Como se siente

Con esto en mente, te deseo mucha paz interior y que pronto pueda aparecer en el exterior,

sinceramente

Tuyo Uwe Pettenberg