Pierda peso con repollo verde: 5 excelentes recetas de menos de 400 kcal

1. Sopa de papa con repollo verde

La sopa de papa no solo te llena, sino que tampoco tiene muchas calorías. Aquí, el clásico se refina con repollo verde aromático y chorizo ​​picante: ¡ perder peso con repollo verde puede saber tan bien!

A la receta

2. Risotto de grano con col verde

Todo el mundo conoce el risotto normal, pero ¿alguna vez has probado el clásico italiano con cebada perlada y granos de trigo en lugar de arroz? Si no, debes hacerlo rápidamente. Junto con el delicioso repollo verde y las zanahorias crujientes, se convierte en un plato de invierno agradable para la figura y lleno.

A la receta

3. Lasaña de col verde

¡Perder peso con repollo verde también funciona con lasaña! Apiladas con deliciosos platos de pasta, queso picante y tomates aromáticos, las verduras son un verdadero placer.

A la receta

4. col verde asiática

Aquí, un vegetal molido se encuentra con aromas exóticos, ¡una mezcla exitosa! Emprenda un viaje culinario con la deliciosa col verde asiática, en solo 25 minutos.

A la receta

5. Ensalada de col verde con zanahorias

Pocas personas conocen el grunkohl como una ensalada. ¡Las hojas verdes son una buena alternativa a Romana & Co.! Prueba la variante con manzanas dulces, zanahorias crujientes y un aderezo afrutado y fresco.

A la receta